| Autor |
Wiadomość |
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
 Wysłany:
Wto 21:15, 04 Kwi 2006 |
 |
Hi for all.
Przed zimą zacząłem trenować PK, kompletnie mi nie szło i nauczyłem się tylko paru valutsów (monkey, two hands... itd). Teraz kiedy można znowu trenować kompletnie niewiem od czego zacząć, czy ktoś może mi poradzić?
Podkreślam, że prawie nic nie umiem...
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
 |
|
|
|
 |
EDI
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: TARNÓW
|
| Wysłany:
Wto 22:02, 04 Kwi 2006 |
|
wiec tak: najpierw zacznij od podstawowych trickow a przede wszystkim od treningu (pompki, burzuszki) bo bez tego ani rusz. Rób sobie podstawowe tricki typu własnie Monkey, two handed itp. Ale pamietaj zawsze przed treningiem na polu pamietaj o rozgrzaniu sie zeby miesnie nie popekaly  . Najlepiej to znajdz jakąś miejscówke np: tam co w zimie skakałes i tam pocwicz.
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
tomek00
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 148
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wojnicz
|
| Wysłany:
Śro 15:33, 05 Kwi 2006 |
|
no na poczatek trening w domu brzuszki pompki przysiady na calych stopach i tym podobne,gdzies po tygodniu jesli bedziesz juz czul sie na silach jak napisal idz na miescowe i tam cos pocwicz najlepiej wez zesoba jakiegos kolege bedzie razniej:) zacznij od monkey i reszty tych podstawowych poczytaj w trickach:) i niezapomnij o wczesniejszej rozgrzewce
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Śro 19:57, 05 Kwi 2006 |
|
dzięki za rady a przy okazji, kumple na samo słowo "parkour" dostają wstrętu do mnie (niewiem czemu, przecież to fajny sport) a jeśli już się ktoś zgodzi to robi to tylko dlatego, żeby zaszpanwać przed dziewczynami (to chyba jest najgorsze co może być) i po dwóch dniach mu się nudzi...
W każdym razie jeszcze raz thx.
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
EDI
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: TARNÓW
|
| Wysłany:
Śro 22:19, 05 Kwi 2006 |
|
Słuchaj wiem jak to jest : zaczynasz przeważnie od jakiegos filmu (ogladasz) jak inni skaczą i myslisz sobie "ale bym tak chcial", wychodzisz na trening nic Ci nie wychodzi, wychodzisz drugi raz tez nic a za trzecim razem to juz nie wyjdziesz bo Ci sie nie chce i uwazasz ze ten sport jest do d***. Własnie tak nie jest musisz probowac do skutku i sie nie poddawac (narazie mowie o podstawowych trickach). A jeśli chodzi o szpan przed pannami hymmm cos w tym jest ale nie zaszpanujesz dziewczynie jak skoczych z 10 metrów; lub gdy zrobisz monkaya... To są miesiace treningu i zwątpień. Ja juz trenuje ok 5 miesięcy i wcale mi sie to nie nudzi. Jezeli chcesz zaszpanowac to naucz sie jakis efektownych trickow i przy okazji pokaz jej na co Cie stac a nie tak bez treningu.... Uwazam ze Parkour trzeba czuć ......
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Czw 9:00, 06 Kwi 2006 |
|
Zgadzam się, ale chodzi mi też o to, że większość ludzi uważa parkour tylko za jakiś tani sposób na dziewczyny i bardzo trudno (przynajmniej tu gdzie mieszkam) znaleźć kogoś do towarzystwa (a jeszcze trudniej o miejscówkę), a jeśli ktoś już trenuje to jest odemnie o wiele starszy i lepszy (i oczewiście chamski w stosunku do innych).
A jeśli chodzi o temat skoków z wysokości, wiem jak to jest przed zimą straciłem czas właśnie na to zamiast ćwiczyć triki.
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Czw 13:26, 06 Kwi 2006 |
|
To drugi "question", ma ktoś jakiś patent na pokonanie strachu przed "precision jumpem"? Od zawsze się bałem, że zachaczę o barierke na którą mam zamiar skoczyć i w najlepszym wypadku się zabiję 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
EDI
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 150
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: TARNÓW
|
| Wysłany:
Czw 13:32, 06 Kwi 2006 |
|
No najpierw poprobuj sobie na malych morkach a pozniej na barkierkach (male odleglosci na poczatek)
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Baseball
Dołączył: 29 Mar 2006
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Czw 15:57, 06 Kwi 2006 |
|
przeraza mnie wasza ortografia ....
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Czw 17:49, 06 Kwi 2006 |
|
| Baseball napisał: |
| przeraza mnie wasza ortografia .... |
Jeśli chodzi o mnie, caaaały czas jej się uczę 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Baseball
Dołączył: 29 Mar 2006
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Czw 18:53, 06 Kwi 2006 |
|
nie wymagam od was cudow no ale jaaa jego mac zeby mur napisac przez zamkniete.... to tak jakbym pisal dÓpa :roll1:
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Czw 18:55, 06 Kwi 2006 |
|
Dobrze, że nie sprawdzasz mi dyktand w szkole 
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Baseball
Dołączył: 29 Mar 2006
Posty: 53
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany:
Czw 21:56, 06 Kwi 2006 |
|
hehehe pewnie bym sie załamał  albo spalił cała reme szlugow hehe
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
tomek00
Dołączył: 10 Mar 2006
Posty: 148
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wojnicz
|
| Wysłany:
Pią 14:12, 07 Kwi 2006 |
|
na przelamanie strachu powiadasz? hmm moze jakies motto hehe np. skacz poki masz nogi,zyj poki masz sile no niewiem niewiem mosisz sobie jakos poradzic moze jak mowil di zacznij od mniejscych murkow i barierek...
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
Tramposz
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: 100lica
|
| Wysłany:
Pią 14:13, 07 Kwi 2006 |
|
Motto? Np. ŻYCIE GROZI ŚMIERCIĄ! Na pewno by pomogło
|
Post został pochwalony 0 razy
|
|
|
|
|
|
